هل تعلم بأنه يمكنك تجنب الخرف والزهايمر باتباع النصائح في الأسفل لكن عليك أولا فهم كيفية عمل الدماغ وما الخلل الذي يحدث لتتعلم كيفية تجنبه.
يتكون الدماغ من خلايا عصبية ، ولديك نقاط تشابك بين الخلايا العصبية حيث ينتقل الاتصال ، وتحدث بعض النبضات الكهربائية
يمثل الدماغ فقط 2 ٪ من جميع الأنسجة ، لكنه يأخذ 20 ٪ من مجموع الوقود. آنه شره للوقود.
جوهر مرض الزهايمر هو ضمور الخلايا العصبية بشكل أساسي مع فقدان المشابك العصبية. سبب حدوث ذلك هو أن هذه الخلايا تتضور جوعا حتى الموت بسبب عدم مقدرتها على امتصاص الوقود وهو الجلوكوز.
أشياء أخرى تحدث مع الدماغ ومرض الزهايمر:
• ترسبات أميلويد البلاك
• ارتباط السكر بالبروتينات
• فقدان الأكسجين
• تضرر الحصين (جزء من الدماغ)
• أنسولين منخفض في الدماغ (بينما يحتوي باقي الجسم على نسبة عالية من الانسولين وهذا يدل على مقاومة الانسولين)
ماذا تفعل إذا كان لديك مرض الزهايمر أو كنت تبحث عن الوقاية من مرض الزهايمر:
• جعل الدماغ يعتمد على الكيتونات بدل السكر وذلك باتباع حمية قليلة السكر (قليلة
الكربوهيدرات).
• اذا كنت مصابا بالخرف او الزهايمر خذ الكيتونات مباشرة (مكملات الكيتونات الخارجية أو زيت MCT من جوز الهند).
المقطع أدناه مليان مقاطع تتكلم عن الزهايمر وتحاول وضع علاج له وجميعهم أطباء، ومتفقون أنهم لايعلمون السبب، لذلك سيكون العلاج مجرد محاولات لاغير،
ولكن في المقطع وضح وشخص تماماً لماذا يحصل (الزهايمر-الخرف) وكيف تكون الوقاية منه والتشافي أيضاً.
ووضح أنها مسألة تغذية وطريقتها.
فهو مقطع فيديو يوضح سبب الزهايمر وطرق الوقاية والعلاج (قبل اللاعودة) وموضوعها يتركز في تغذية الدماغ بما يحتاجه.
وإيقاف الضار في تغذيته.
فتعرف على ذلك.