نقاط الصحة في الوجه:
هناك 13 مركز في الوجه تعكس الحالة الصحية للأعضاء داخل جسم الإنسان ومن خلالها يتم اكتشاف نوع المرض مثل المعدة والجهاز التنفسي والمبد والكلى وعلينا ملاحظتها بدقة للتنبه من اكتشاف الحالة في وقت مبكر.
◼️النقطة رقم 1-2: عندما يظهر تغير لون الجلد أو ظهور بقع فهذا يدل على وجود خلل في الجهاز الهضمي
👈🏼 و يمكن معالجته عن طريق تقليل استهلاك الوجبات السريعة، و تجنب الملح و زيادة شرب المياه.
◼️النقطة رقم 3 :عند تغير لونها يدل على وجود خلل في وظائف الكبد وايضأ تراکم للسموم حوله ،
👈🏼 و يجب التقليل من نسبة الدهون في الطعام مع الإكثار من تناول الفاكهة و الخضراوات الطازجة.
◼️النقطة رقم 4-5 : في حالة ظهور هالات سوداء بجانب العين يدل على وجود جفاف حول الكلى،
👈🏼 وينصح بزيادة شرب المياه والسوائل.
◼️والنقطة رقم 6 :
عند ظهور بثور أو زوائد دهنية في هذه المنطقة تصعب إزالتها أو التخلص منها،
فهذا دليل على قصور في وظائف القلب،
👈🏼 و ينصح معها الابتعاد عن الوجبات السريعة و الدهون و الصوديوم، و بما في ذلك التوابل والبهارات و زيادة تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك.
◼️النقطة والنقطتان 7-8 : في حالة ظهور بقع تدل على تراكم السموم واحتباس الماء أو الجفاف،
👈🏼 و يجب في هذه الحالات تقليل شرب القهوة و المياه الغازية و الكافيين.
◼️النقطتان 9 – 10: عند ظهور بثور يدل على الإصابة بمشکلات في الجهاز الهضمي مثل الحساسية أو الربو،
👈🏼 و يجب الابتعاد عن التدخين أو الأماكن الملوثة، مع ضرورة زيادة استهلاك الأغذية الطازجة و التقليل من تناول السكريات.
◼️النقطتان 11-12: عند ظهور بثور قد تدل على تغييرات و اضطرابات في الهرمونات
👈🏼 و ينصح باتباع نظام غذائي صحي، و ممارسة الرياضة، و النوم جيدا و شرب السوائل، و غسل الوجه دائما.
◼️النقطة 13 : يعكس التغير فيها قصور أداء المعدة، و أنها تعاني مشاكل صحية، مثل أمراض القولون،
👈🏼 و قد يكون هناك إمساك، و تجب معالجة ذلك عن طريق زيادة الاهتمام بتناول الألياف و الفواكه و الخضراوات و الحبوب.